Smoothies

¿Qué es un Smoothie?

Un "Smoothie" (también escrito: smoothy, smoothee, smothie, smootie o smoothi) es una bebida espesa hecha principalmente a base de fruta y/o verduras🍓🍐🍌, mezclada con otros ingredientes como hielo, lácteos (leche, yogur, helado), edulcorantes (como miel, azúcar, jarabe), etc.

El Smoothie es una bebida muy saludable y refrescante, puesto que contiene un alto contenido de agua y fibra, y muy pocas calorías. También contiene antioxidantes y vitaminas , que te ayudan a regular tu organismo, y por lo tanto es la bebida ideal tanto para adultos como niños.

¿Cómo hacer Smoothies?

¿Plátano , leche de almendras y crema de cacahuete? ¿Zanahoria, piña  , espinacas y manzanas  ? ¿Frutas del bosque y plátano? ¡No lo dudes y lánzate a probar cualquier combinación!

Un "Smoothie" (también escrito: smoothy, smoothee, smothie, smootie o smoothi) es una bebida espesa hecha principalmente a base de fruta y/o verduras , mezclada con otros ingredientes como hielo, productos lácteos (leche, yogur, helado), edulcorantes (como miel, azúcar, jar

El Smoothie es una bebida muy saludable y refrescante, puesto que contiene un alto contenido de agua y fibra, y muy pocas calorías. También contiene antioxidantes y vitaminas , que te ayudan a regular tu organismo, y por lo tanto es la bebida ideal tanto para adultos como niños.

Estos batidos son la forma más sencilla de probar diferentes tipos de frutas y verduras . Simplemente, combinando los ingredientes adecuadamente, se pueden conseguir sabores deliciosos y adictivos.  Y además, no existe la excusa del tiempo, ¡sólo necesitas 5 minutos y  tendrás tu batido favorito listo para beber! Son recetas  muy sencillas  y divertidas, que podrás hacerlas con los niños. Ellos estarán encantados de dar una mano en su elaboración y convertirse en grandes Chefs  por un día.